青少年叛逆封闭式学校，孩子厌学教育学校

　　现在的孩子离不开手机，如果不能适当使用手机，就会对他们的身心健康带来很大的负面影响。所以，家长需要采取措施帮助孩子戒掉手机的不良使用习惯。如何帮助孩子戒手机？接下来，我们来看看如何帮助孩子戒手机。
　　引导孩子养成健康生活习惯
　　孩子的身心健康是使用手机的前提。所以，引导孩子养成健康的生活习惯，如规律作息、多参加户外活动、合理饮食等，可降低使用手机的欲望。
　　减少手机使用时间
　　如何帮助孩子戒手机？适度使用手机有益于孩子的身心健康，但过度使用则会危害健康。因此，家长应该和孩子一起制定规则，控制使用手机的时间。可以通过设置使用时间限制、把手机留在家等方法实现。
　　营造家庭和谐氛围

　　若家庭关系紧张，孩子就会把不良情绪转移至手机上。所以，家长应该营造和谐的家庭氛围，增强亲子沟通能力，用心倾听孩子的心声，并给予支持和鼓励。

　　增加孩子的兴趣爱好
　　孩子的生活需要富有意义的事情。如果孩子有了兴趣爱好，他们就会减少对手机的依赖。家长可以陪孩子去参加体育活动、学习乐器、看书等。
　　用榜样引导孩子
　　家长的行为模式对孩子的影响是巨大的。所以，家长要有榜样作用，自己要严格控制自己的手机使用时间，并制定家庭规定，让孩子跟随自己的步伐。
　　如何帮助孩子戒手机？总之，通过引导孩子养成健康生活习惯、控制手机使用时间、营造家庭和谐、增加爱好、用榜样引导等方法，可以帮助孩子戒掉手机的不良使用习惯，让他们健康、快乐地成长。