江苏南通叛逆期问题励志青少年学校有没有？

　　在父母与孩子相处过程中，常常由于观念和立场思维的不同而引发矛盾争吵，其实这是没必要的，作为父母应该学会控制好自己的情绪，做一个情绪稳定的大人才能教孩子做一个情绪稳定的人。江苏南通叛逆期问题励志青少年学校支招：

　　1、首先你要跟自己和好

　　父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓、唯唯诺诺的样子，冲动过后的父母又懊悔又心酸，很多家长在“风暴”过后，都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。
　　家长往往一心一意“哄”孩子，很少反思，了解自己，以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑，陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情与建设性的方式，和孩子建立亲密的亲子关系。

　　2、反思当时的情绪状态

　　和孩子重修旧好前，不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么？是因为当时因为某件烦心事心情很差？是因为身体不舒服？还是因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了？

　　3、重新整理思绪

　　如果你已经找到自己发脾气的原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如：发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为他讲话的态度令人不舒服？还是自己不容许孩子有个人想法？我想要培养什么样的孩子？

　　4、安定自己

　　当与孩子发生矛盾冲突时，父母应该努力调整自己的状态情绪，不管是选择暂时逃避还是自己一个人待一下都可以，自己重新理一下思路情绪，再与孩子沟通，比争吵更能解决问题。